Apparaten en accessoires
Cabillaud à la vapeur de foin de Crau, petits légumes fraîcheur (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 6)
Voorbereiding. 1u.
Totaal 2u.
4 portions
Ingrediënten
La purée fraîcheur
-
20 g gingembres frais
-
2 gousses d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
100 g d'eau
-
250 g d'épinards frais
-
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
Le cabillaud
-
800 g de dos de cabillaud
-
1 filet d'huile d'olive
-
100 g de foin de Crau
-
½ oignon nouveau ciselé et réserver les tiges
La croûte d'herbes
-
1 tranche de pain de mie blanc coupée en morceaux
-
1 bouquet de cerfeuil frais équeuté
-
1 bouquet de ciboulette fraîche
-
4 oignons nouveaux réserver les tiges
-
30 g de beurre
-
1 c. à café bombée de moutarde
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
Le jus et les légumes
-
1 carotte réserver les épluchures et les fanes
-
4 navets réserver les épluchures et les fanes
-
2 champignons de Paris frais réserver les pieds et les épluchures
-
1 échalote émincée
-
2 branches de thym frais
-
10 g d'huile d'olive
-
20 g de vin blanc
-
1000 g d'eau
-
100 g de petits pois frais
-
30 g de beurre
-
4 radis roses
-
1 radis rose émincé en fines lamelles
-
50 g de fleurs comestibles
Moeilijkheidsgraad
gevorderd
Voeding per 1 portion
Eiwitten
46.5 g
Calorieën
2016.5 kJ /
481 kcal
Vetten
21.2 g
Vezels
9.2 g
Koolhydraten
20.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermostars
10 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Ananas givré à la sauge
12u.
Soupe légère aux légumes
20min
Saveur de Méditerranée en méli-mélo (Demi-finale Thermostars 2017)
2u.
Cabillaud et crumble, ballotine de petits pois et sabayon rhubarbe (Demi-finale Thermostars 2017)
2u.
Chantilly au clou de girofle
20min
Œuf florentin revisité à l'italienne (Zone 2)
2u.
Cabillaud et petits légumes d’été à la vapeur et soupe froide tomate-courgette
3u.
Velouté de butternut, poisson et riz aux légumes, crumble pomme-poire
1u. 10min
Royale de moules marinières au muscadet - Eric Guérin
3u. 20min
Œuf "sur la paille" aux asperges - mouillettes de chorizo - Laurent Clément
1u.
Œuf et citron dans tous leurs états - Richard Toix
4u.
Cabillaud confit à l'huile d'olive (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 2)
2u.