Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 ½ oz cream cheese
- ½ oz fresh basil leaves
- 1 garlic clove
- 1 oz lemon juice
- 2 tsp salt, divided
- 1 pinch ground black pepper
- 16 oz chicken breast, cut into strips (½ in. x 2 in.)
- 32 oz water
- 7 oz bulgur wheat (see Tip)
- 4 oz fresh baby spinach
- 1 oz olive oil
- ½ oz white vinegar
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1280 kJ / 306 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Steak Stir Fry Salad
35 min
Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella
40min
Green Eggs and Ham Roll-Ups
20 min
White Fish Salad
35 min
Green Bean Casserole
1h 30min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 min
White Bean Salad
5 Min
Chicken and Quinoa Salad
50 min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45min
Maple and Mustard Salmon
20 min
Salmon and Lemon Rice Salad
40min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min