Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 ½ oz cream cheese
- ½ oz fresh basil leaves
- 1 garlic clove
- 1 oz lemon juice
- 2 tsp salt, divided
- 1 pinch ground black pepper
- 16 oz chicken breast, cut into strips (½ in. x 2 in.)
- 32 oz water
- 7 oz bulgur wheat (see Tip)
- 4 oz fresh baby spinach
- 1 oz olive oil
- ½ oz white vinegar
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1280 kJ / 306 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken Cacciatore with Orzo
1h 5min
Southwest Quinoa
40 Min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 Std.
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1 Std. 45 Min
Fettuccine with Arugula and Ricotta
1 Std.
Moroccan Chicken Bowl
45 Min
Chicken and Farro Harvest Salad
1 Std. 45 Min
Chicken and Quinoa Salad
50 Min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40 Min
Maple and Mustard Salmon
20 Min
Mediterranean Chicken with Olives
35 Min
Blackened Fish Burger
55min