Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 40min

6 portions

Ingrediënten

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 21 g

Calorieën 1280 kJ / 306 kcal

Vetten 16 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunch Box 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Lentil Salad

35min

Rolled Frittata

55min

Carrot, Feta and Mint Salad

40min

Miso Glazed Eggplant with Cucumber Salad

45min

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

55min

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1u. 10min

Cauliflower Steaks

45min

Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole

30min

Pork and Mushroom Wraps

30min

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2u.

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2u.

Mediterranean Chicken

35min