Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 ½ oz cream cheese
- ½ oz fresh basil leaves
- 1 garlic clove
- 1 oz lemon juice
- 2 tsp salt, divided
- 1 pinch ground black pepper
- 16 oz chicken breast, cut into strips (½ in. x 2 in.)
- 32 oz water
- 7 oz bulgur wheat (see Tip)
- 4 oz fresh baby spinach
- 1 oz olive oil
- ½ oz white vinegar
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1280 kJ / 306 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35min
White Bean Salad
5 min
Smoked Salmon and Zucchini Pasta
35min
Turkey Chili
45 min
Salmon and Lemon Rice Salad
40min
Cobb Salad
1 godz.
Chicken Soft Tacos with Fruit Salsa
25min
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
40min
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1h 45min
Chicken and Quinoa Salad
50min