Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

4.1 63 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

4 raciones

Ingrediënten

Salsa

50 g de aceite de oliva virgen extra
20 g zumo de limón
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de cúrcuma molida (optioneel)
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Cuscús

500 g de ramilletes de coliflor
70 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
30 g de apio en trozos de 3-4 cm
70 g de calabacín en trozos de 3-4 cm
10 tomates cherry en cuartos
70 g de pimiento amarillo en dados de 1-2 mm
4 - 5 ramitas de hojas de menta fresca

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 5 g

Calorieën 682 kJ / 163 kcal

Vetten 13 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Raw food 11 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki

40min

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min

Cuscús de coliflor con dátiles

10min

Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas

30min

Ensalada de cebada perlada con verduras

45min

Bimi crujiente con salsa de ajos

15min

Coleslaw con salsa de rabanitos

5min

Salteado de repollo y calabaza

15min

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30min

Tabulé de coliflor al vapor

40min

Sopa de coliflor al curry

40min

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1u. 30min