Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g de agua
- 250 g de calabacín con piel y sin semillas, en trozos
- 180 - 200 g de bonito en aceite bien escurrido
- 4 huevos
- 4 rebanadas de pan de molde sin corteza
- 300 g de leche
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 2 - 3 chorritos de aceite para engrasar el molde
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 696 kJ / 166 kcal
- Eiwitten
- 14.6 g
- Koolhydraten
- 4.2 g
- Vetten
- 10.1 g
- Vezels
- 0.4 g
Alternatieve recepten
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
1h 10 min
Pudin de bacalao
2h 30 min
Coliflor con bechamel
55 min
Flan de bacalao con piquillos al ajillo
1h
Pan de carne frío con mayonesa de atún
1h 20 min
Pudin de guisantes y zanahorias
1h 20 min
Pudin de pescado
2j 15 menit
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30min
Pastel de espárragos blancos con salsa de espinacas
3 Std.
Pastel de atún
4 godz. 55 min
Pastel de salmón
2h 20 min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4 Std. 20 Min