Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tzatziki
- 160 g cucumber, cut in pieces (5 cm)
- 1 garlic clove
- 10 g fresh dill leaves
- 200 g natural yoghurt
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Burgers
- 1 cooking apple, peeled, cored and quartered (approx. 200 g)
- 150 g spring onions, cut in pieces
- 500 g turkey mince, broken in pieces
- 1 tsp dried thyme
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- olive oil, for greasing
Assembly
- 6 wholemeal bread rolls, sliced open
- 1 red onion, thinly sliced (5 mm)
- 90 g low fat feta cheese
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1658 kJ / 393 kcal
- Eiwitten
- 34.8 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 8.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Mexican Turkey Chilli
40 min
Mexican Stuffed Peppers
45 min
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 min
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1h 20 min
Chicken Enchiladas
1h
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Chilli Con Carne
35 min
Chilli Beef with Lemon Feta
30 min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1 Std. 40 Min
Chorizo and Chicken Burgers
20min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 min