Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g fresh coriander
- 80 g Cheddar cheese, cut in pieces
- 200 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 1 fresh red chilli, seeds removed if desired
- 20 g olive oil
- 20 g tomato purée
- 15 - 20 g chipotle paste
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 500 g turkey mince
- 1 - 1 ½ tsp paprika
- ½ tsp chilli powder (optional)
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 150 g tinned sweetcorn, drained
- 240 g tinned kidney beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 100 g water
- 250 g basmati rice
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1799 kJ / 430 kcal
- Eiwitten
- 39.8 g
- Koolhydraten
- 44.2 g
- Vetten
- 10.5 g
Alternatieve recepten
Chicken Étouffée
45 min
Chicken Curry with Spinach
1h 5 min
Chicken and Chorizo Hotpot
45 min
Chicken and Chickpea Tagine
1 godz. 20 min
Chicken Enchiladas
1 godz.
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Chilli Con Carne
35min
Chilli Beef with Lemon Feta
30 min
Pork Cannelloni with Vegetable Sauce
1 godz.
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min
Healthy Greek Turkey Burgers
40min
Mardi Gras Meatballs
1h 5 min