Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g fresh coriander
- 80 g Cheddar cheese, cut in pieces
- 200 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 1 fresh red chilli, seeds removed if desired
- 20 g olive oil
- 20 g tomato purée
- 15 - 20 g chipotle paste
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 500 g turkey mince
- 1 - 1 ½ tsp paprika
- ½ tsp chilli powder (optional)
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 150 g tinned sweetcorn, drained
- 240 g tinned kidney beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 100 g water
- 250 g basmati rice
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1799 kJ / 430 kcal
- Eiwitten
- 39.8 g
- Koolhydraten
- 44.2 g
- Vetten
- 10.5 g
Alternatieve recepten
Chilli Con Carne
35min
Chorizo and Butternut Squash Soup
30min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30min
Chilli Beef with Lemon Feta
30min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 Min
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Spiced Moroccan Lentil Soup
40min
Tomato and Basil Chicken Stew
35min
Chicken Korma
40min
Double Pea and Chorizo Soup
45 Min
Healthy Greek Turkey Burgers
40min
Chorizo and Chicken Burgers
20min