Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Mexican Stuffed Peppers
Voorbereiding. 30min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
mixed peppers halved4
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
fresh jalapeño chillies to taste, halved, deseeded if desired1 - 2
-
olive oil plus extra for greasing20 g
-
fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing5 sprigs
-
ground cumin2 tsp
-
smoked paprika2 tsp
-
chilli powder mild1 tsp
-
turkey mince 5% fat or less, broken in pieces250 g
-
tinned black beans rinsed, drained200 g
-
150 g frozen sweetcorn kernels, drainedtinned sweetcorn drained150 g
-
tomato purée30 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
mozzarella reduced fat, sliced (1 cm)125 g
-
spring onions finely sliced2
-
fat-free plain yoghurt for serving
-
mixed salad leaves for serving
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
31 g
Calorieën
1563 kJ /
373 kcal
Vetten
13 g
Koolhydraten
28 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Healthy Greek Turkey Burgers
40min
Chicken Enchiladas
1u.
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3u. 5min
Speedy Bean and Chorizo Chilli
20min
Beef and Bean Enchiladas
40min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)
35min
Chicken and Tomato Sincronizadas
1u.
Halloumi Salad
20min
Orzo with Salmon and Spinach
40min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2u. 25min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1u.