Apparaten en accessoires
Schweinefleisch Vindaloo
Voorbereiding. 10min
Totaal 4u.
6 Portionen
Ingrediënten
Marinade
-
Schweinefleisch, ohne Knochen aus der Schulter, in Würfeln (2 cm)800 g
-
Kardamomkapseln5
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Nelken5
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rote Chilischoten, frisch halbiert4
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Zimtstange in Stücken1
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schwarze Pfefferkörner1 TL
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Korianderkörner1 TL
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Bockshornkleesamen½ TL
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Weißweinessig30 g
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Rotweinessig15 g
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Salz1 TL
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Kurkuma, gemahlen½ TL
Curry und Fertigstellung
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Pflanzenöl30 g
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Zwiebeln geviertelt200 g
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Knoblauchzehen5
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Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben (2 mm)15 g
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reife Tomaten geviertelt250 g
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Bird's Eye Chili, frisch halbiert, nach Geschmack2 - 6
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brauner Zucker1 TL
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Wasser80 g
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Koriander frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren6 Stängel
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
27 g
Calorieën
1302 kJ /
311 kcal
Vetten
19 g
Koolhydraten
9 g
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