Linsen-Kokos-Suppe

Linsen-Kokos-Suppe

4.6 537 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 Portionen

Ingrediënten

  • Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    4 Stängel
  • Sahnejoghurt
    150 g
  • Salz
    7 Prisen
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser kochend heiß
    150 g
  • rote Linsen
    100 g
  • Kokosmilch (400 g)
    1 Dose
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Chiliflocken
    2 Prisen
  • Zitronensaft
    1 - 2 TL

Voeding per 1 Portion

Calorieën 364 kcal / 1515 kJ
Eiwitten 10 g
Vetten 26 g
Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...