Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Nüsse, ganz, gemischt, geröstet und gesalzen (z.B. von Seeberger)
- 5 - 6 Stängel Minze, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 75 g Datteln, entsteint, halbiert
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 20 g Harissapaste
- 10 g Paprika-Tomatenmark (z.B. von Hengstenberg)
- 400 g Möhren, in Stücken (3 cm)
- 130 g rote Linsen
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 3 Prisen Salz
- 1000 g Wasser, kochend heiß
- 20 g Zitronensaft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1841 kJ / 439 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 23 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Cremige rote Linsensuppe
45min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40 min
Möhrensuppe mit Ingwer
50min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50min
Rote-Linsen-Suppe
40 min
Möhrencremesuppe mit geröstetem Pumpernickel
50min
Rote Linsensuppe
40 min
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 min
Linsen-Orangen-Suppe
35 min
Kichererbsensuppe
9 godz. 30 min
Rote Linsen-Kürbissuppe
35 min