Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Marinada
- 20 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat felii subțiri
- 2 căței de usturoi
- 100 g sos de soia
- 50 g miere
- 1 - 2 lingurițe ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust
-
25
g sos barbecue
of 25 g sos barbecue cu hoisin - 1 priză piper negru proaspăt măcinat
Puiul și orezul
- 800 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (2-3 cm)
- 400 g ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)
-
1
linguriță concentrat pastă de legume,
of 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ½ linguriță sare
- 300 g orez alb cu bobul lung
- 1000 g apă
- 2 linguri amidon de porumb (20 g)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1708 kJ / 408 kcal
- Eiwitten
- 38 g
- Koolhydraten
- 55 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 3.1 g
Alternatieve recepten
Salată cu Halloumi
20min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 Min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 Min
Cotlete de porc cu portocală
2 Std. 25 Min
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5 Std. 15 Min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 Min
Pui cu ardei gras
1h
Cevapcici cu sos tzatziki
30 Min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 Min
Piept de pui pizzaiola
55 min