Apparaten en accessoires
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 5min
6 porții
Ingrediënten
Marinada
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii subțiri20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecue, cu hoisinsos barbecue25 g
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
Puiul și orezul
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb (20 g)2 linguri
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
38 g
Calorieën
1708 kJ /
408 kcal
Vetten
3 g
Vezels
3.1 g
Koolhydraten
55 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gătim savuros... de sus până jos
72 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Pui cu ardei gras
1 Std.
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată
1 Std. 15 Min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
30 Min
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Keine Bewertungen
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 Std.
Salată de cartofi și legume, cu pui
1 Std. 15 Min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 Min
Paste cu somon și spanac
40 Min
Gyros cu tzatziki
15 Min
Pui cu sos de smântână și legume
50 Min
Salată caldă de pui și cartofi
55 Min