Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g parmezan, fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
- 1 lingură semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță sare
- 400 g apă
- 400 g cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 16.1 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 284.7 mg
Alternatieve recepten
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1h 5 min
Crevete cu paste și mazăre
40 min
Paste cu roșii și brânză feta
50 min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40 min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Geen beoordelingen
Cartofi cu usturoi și chimen
1h
Salată cu crevete și legume crocante
40 min
Crevete cu chilli și usturoi
10min