Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 porții

Ingrediënten

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1.8 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 202.3 kJ / 48.3 kcal

Vetten 3.6 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 3.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mărțișoare culinare 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30min

Sparanghel cu sos Romesco

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Geen beoordelingen

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

30min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min

Sparanghel sous-vide

Sparanghel sous-vide

50min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Tocăniță de miel și fasole verde

Tocăniță de miel și fasole verde

Geen beoordelingen

Supă din capete de sparanghel

Supă din capete de sparanghel

55min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10min