Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

4 porții

Ingrediënten

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1.8 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 202.3 kJ / 48.3 kcal

Vetten 3.6 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 3.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mărțișoare culinare 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Fettucine cu roșii și crevete

50min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55min

Risotto cu sparanghel și șofran

35min

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Sparanghel sous-vide

50min

Fasole verde rumenită ușor

25min

Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi

1u. 15min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Felie de somon afumat

2u. 40min

Risotto cu ciuperci și spanac

55min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1u. 10min