Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g frunze de spanac proaspăt, tăiat grosier, în funcție de nevoie
- 100 g năut uscat
- 800 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g ceapă, tăiată bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 250 g morcovi, tăiați bucăți (3 cm)
- 3 căței de usturoi
- 100 g nap, tăiat bucăți (3 cm)
- 1 priză piper negru măcinat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 408 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 3.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Musaca de linte
2h 20min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Legume rădăcinoase gratinate
1 Std.
Spanac cu brânză la cuptor
9 godz. 45 min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40 Min
Supă marocană picantă de linte
40 Min
Supă de dovleac
35min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min
Supă cremă de legume
45 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min