Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 73 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

8 porții

Ingrediënten

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optioneel) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 4 g

Calorieën 408 kJ / 98 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3.9 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Noul rețetar de bază 174 recepten
Internationaal

Rețetar de bază 158 recepten
Internationaal

Superstar 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Sauté de sparanghel

15min

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30min

Pește în sos de curry

35min

Falafel rapid

30min

Legume umplute

1u. 20min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Tartă cu ton și roșii

30min

Ghiveci cu tofu

30min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Curry de pui thai, rapid

40min

Supă de roșii cu busuioc

40min