Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 porții

Ingrediënten

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 7 g

Calorieën 456 kJ / 109 kcal

Vetten 6 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Garnituri de legume 12 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Pate de ciuperci

1u. 30min

Risotto cu sparanghel și leurdă

35min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2u. 10min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Sos cu vinete și migdale

20min

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

50min

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1u. 30min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Sauté de sparanghel

15min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8u. 35min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1u. 10min