Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 porții

Ingrediënten

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 7 g

Calorieën 456 kJ / 109 kcal

Vetten 6 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Garnituri de legume 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Risotto cu pere și Gorgonzola

30min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Salată de cușcuș

20min

Pizza cu blat din conopidă

1u. 20min

Piure de fasole albă cu spanac

30min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Risotto cu sparanghel și leurdă

35min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1u. 30min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10min