Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 porții

Ingrediënten

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 7 g

Calorieën 456 kJ / 109 kcal

Vetten 6 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Garnituri de legume 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos

Geen beoordelingen

Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola

1u. 10min

Dovlecei cu mentă

30min

Sos de ciuperci și anghinare

25min

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35min

Salată cu sparanghel și mango

35min

Fasole verde rumenită ușor

25min

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Geen beoordelingen

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min

Sos cu vinete și migdale

20min

Cremă tartinabilă din sardine

5min