Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g ulei vegetal
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți, feliată (5 mm)
- 200 g pulpă de vită, tăiată fâșii (4-5 cm)
- 1 fir rozmarin, proaspăt
- 120 g roșii cherry
- 40 g capere murate, scurse (optioneel)
- 70 g rucola
- 1 avocado, copt
- 30 g nuci curățate, jumătăți
- 10 g zeamă de limetă
- 10 g miere
- ¾ linguriță sare, după gust
- ½ linguriță piper măcinat, după gust
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 3368 kJ / 805 kcal
- Eiwitten
- 35 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 67 g
- Vezels
- 9.5 g
Alternatieve recepten
Salată de orez
1óra
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50p
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50p
Salată cu pui și morcovi glazurați
45p
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20min
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1hod. 5min
Pui cu lămâie și usturoi
30p
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1óra 15p
Rulouri de pui în stil florentin
50p
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10p
Somon cu tăiței din dovlecei
25 Min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 Std. 20 Min