Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1416 kJ / 338 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 4.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sendvișuri cu salată de ouă
25 Min
Salată cu carne și rucola
35p
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50p
Calzone cu mangold alb și ciuperci
2h
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35p
Somon cu crustă de migdale
35p
Fusilli cu pui și ciuperci
40p
Paste cu somon și spanac
40p
Pui cu ardei gras
1óra
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 Std. 20 Min
Pui prăjit în stil coreean
3hod. 10min
Sos cu usturoi și pătrunjel
10p