Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1416 kJ / 338 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 4.9 g
Alternatieve recepten
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40 min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 min
Salată cu carne și rucola
35min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Gyros cu tzatziki
15min
Salată cu crevete și legume crocante
40 min