Soja-Bolognese-Sauce

Soja-Bolognese-Sauce

4.3 71 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Karotten in Stücken
400 g
Olivenöl
20 g
gehackte Tomaten, aus der Dose
800 g
Sojagranulat nicht eingeweicht
125 g
Wasser
100 g
Tomatenpüree
90 g
feinkörniges Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran, getrocknet oder frisch
1 TL
Basilikum, getrocknet oder frisch, fein gehackt
1 ½ TL
Zimt
2 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 20 g

Calorieën 1053 kJ / 251 kcal

Vetten 8 g

Vezels 11.4 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voll Vegan! 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Veganes Käsefondue

30min

Vegane Bratensauce

45min

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Peperoni-Curry-Sauce

1u. 15min

Pastasauce aus Gemüse

40min

Linsenbraten

1u. 55min

Chili non Carne

1u.

Soja-Gulasch mit Knödeln

1u. 25min

Veganer Bohnenburger

1u. 20min

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1u.

Gemüsecurry

1u.

Bohnen-Burger (vegan)

1u. 20min