Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g d'oignons, en morceaux
- 100 g de carottes, en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, en tranches
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 400 g de poitrine de poulet, tranché horizontalement
- 500 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 13.9 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30 Min
Boeuf Stroganoff
45 Min
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35 dk
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55 Min
Poulet oriental au couscous
45 Min
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45 Min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40 dk
Poulet à la sauce à l'œuf et aux amandes
45 Min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1sa
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 Min
Salade arc-en-ciel expresse
10 Min
Lasagnes de courgette et poisson
1sa