Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
M'boa
- 100 g unsalted peanuts, raw
- 150 g onions, cut in pieces
- 100 g tomatoes, cut in pieces
- 400 g coconut milk
- 2 fresh red chillies, cut in slices
- 1 tsp salt
-
400
g pumpkin leaves, cut in thin strips (0.5 cm)
of 400 g turnip leaves, cut in thin strips (0.5 cm) - 500 g raw prawns, unpeeled, heads removed
Xima (rice porridge)
- 800 g coconut milk
- 1 tsp salt
- 400 g rice flour
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3305.3 kJ / 790 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 59 g
- Vetten
- 46 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Prawn bisque with lemon myrtle (Andrew Fielke)
55 min
Lamb with Rosemary Potatoes
Keine Bewertungen
Potato and Rosemary Focaccia
Keine Bewertungen
Pâté en croûte
8h 45min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Salmorejo
10min
Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce
30 min
Potato and Dried Mushroom Soup
35 min
Creamy vegetable rice
25 min
Salmorejo
2 Std. 10 Min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 min
Ultimate mushroom mac n' cheese
1h 5 min