Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g miso paste
- 30 g sugar
-
1
tbsp honey
of 1 tbsp mirin -
2
tbsp white wine
of 2 tbsp sake - 1 tbsp soy sauce
- 4 tbsp sesame oil
- 4 white fish fillets, skinless, boneless (approx. 200 g each)
- 30 g vegetable oil, plus extra for greasing
-
200
g fresh shiitake mushrooms, sliced (1 cm)
of 200 g fresh mushrooms, sliced (1 cm) - 800 g canned chickpeas, drained (approx. 500 g after draining)
- 300 g water
- ½ tsp salt
- 10 g fresh ginger root, cut in slices (2 mm)
- 300 g green beans, fresh or frozen
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2663 kJ / 636.5 kcal
- Eiwitten
- 46.3 g
- Koolhydraten
- 51.6 g
- Vetten
- 29 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 12.9 g
- Natrium
- 1628.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sweet and sour pork ribs
40min
Roasted Pork Belly with Leek Stir-Fry
45min
Sweet and Sour Pork Ribs
30min
Hakka Rice Wine Chicken
1 Std. 25 Min
Spring onion pork ribs
1h
Honey Garlic BBQ Pork Ribs
3h 40min
Sweet and Sour Pork Ribs
40min
Braised Sea Cucumber With Roast Pork
Geen beoordelingen
Ginger Pork
25 Min
Taiwanese three cup chicken
20min
Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)
30min
Braised pork belly
55 Min