Apparaten en accessoires
Tuna stew with potatoes
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
500 g tuna belly, cut in chunksalbacore belly (skin and bones removed), cut in chunks500 g
-
garlic cloves3
-
cumin seeds1 tsp
-
salt1 tsp
-
liquid fish stock300 g
-
olive oil50 g
-
green peppers cut in pieces180 g
-
onions cut in quarters180 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
potatoes cut in pieces500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
37 g
Calorieën
2051 kJ /
490 kcal
Vetten
27 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
26 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Flavours of Spain
12 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Cod and Spinach Soup
40 min
Steamed Scallion Rolls
3 h
Tuna-stuffed Tomatoes
35 min
Caldeirada (Fish Stew)
45 min
Brodet (Fish stew)
1 h 15 min
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1 h
Lamb and quinoa stew
1 h
Angolan fish stew (Calulu)
50 min
Stewed vegetables
45 min
Lamb tagine with apricots and honey
1 h 30 min
Fish soup
40 min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 min