Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g d'eau
- 2 c. à café de sel fin
- 400 g de pâtes sèches, type Penne (ou un autre type de pâtes courtes)
- 210 g d'huile d'olive extra vierge
- 2 gousses d'ail
- 350 g de thon, en boîte, dans la saumure ou à l'eau, égoutté
- 150 - 250 g de tomates cerises, coupées en deux
- 20 g de feuilles de basilic frais
- 80 g de vinaigre
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- 10 g de miel
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 483 kJ / 115 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 7.3 g
- Vetten
- 8.3 g
Alternatieve recepten
Salade de pâtes
35 min
Omelette aux courgettes
40min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Salade niçoise
40min
Pâtes aux tomates et aux épinards
35 min
Spaghettini aux poivrons
50 Min
Spaghetti tomates et lardons
35 min
Penne au thon
35 min
Salade de cornettes
30 min
Salade de pâtes aux légumes
1 godz.
Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre
45 min
Spaghettini ail, huile et tomates-cerises
25 min