Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g water
- 300 - 400 g ripe pears (3-4), peeled, cut into halves and cores removed
- 100 g dark chocolate, cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g thickened cream
- 1 tsp honey
- 1 ½ tsp ground cardamom
- 50 g flaked almonds, toasted or unsalted pistachio nuts, toasted
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1480 kJ / 354 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 25 g
- Vezels
- 5.3 g
Alternatieve recepten
Prune jam
55 min
Brussels sprouts with lime crumb
20min
Spinach and feta muffins
40 min
Steamed fish with green mash
50 min
Steamed snapper, black beans and rice
1h 10 min
Spiced red wine pears
45 min
Beetroot ciabatta
15h
Apples with cider sabayon sauce
40 min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 min
Mini French apple cakes
1sa 35 dk
Gluten free chicken and leek pies
3h 20 min
Steamed greens with lemon feta
20min