Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados
4.3 3 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • milho cozido escorrido
    600 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • manjericão
    15 g
  • água
    700 g
  • espargos verdes cortados em lâminas
    100 g
  • natas
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 416 mg
Eiwitten 5.3 g
Calorieën 931.1 kJ / 222.5 kcal
Vetten 13.5 g
Vezels 3.7 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 24.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Junho 2017 30 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Creme de batata-doce e leite de coco

4.3(24)

45min

Sopa fria de pepino

3.3(4)

4u.

Creme de tomate com laranja e crocante de queijo

4.0(1)

35min

Sopa de milho

3.9(16)

50min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

4.2(26)

55min

Creme de aipo e maçã

4.2(14)

30min

Creme de beterraba com laranja

4.3(4)

40min

Creme de espargos e vieiras

5.0(6)

45min

Creme de espargos com parmesão

4.2(33)

30min

Creme de cenoura, leite de coco e caril

4.7(114)

45min

Creme de beterraba

4.6(45)

40min

Creme de espargos com rolinhos crocantes

4.9(16)

1u. 5min