Apparaten en accessoires
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
40 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
300 g di seitan a fette (0.5 cm)
-
100 g di porri a rondelle sottili
-
200 g di cuori di carciofo in quarti
-
350 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
20.2 g
Calorieën
937 kJ /
224 kcal
Vetten
12 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
9.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Secondi di seitan
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Crema fredda di piselli con yogurt greco e paprika
1sa
Contorno di cavolo riccio al cocco
25 dk
Lasagne pecorino e cavolo nero
1sa 40 dk
Purè di carciofi e tofu
20 dk
Penne seitan, mandorle e salvia
20 dk
Carpaccio di seitan con rucola
15 dk
Tofu al cartoccio con verdure
40 dk
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20 dk
Seitan con crema di ceci (vegan)
1sa 20 dk
Spiedini di seitan e verdure
50 dk
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 dk
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50 dk