Apparaten en accessoires
Spiedini di seitan e verdure
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porzioni
Ingrediënten
-
250 g di peperoni rossi a quadretti (4x4 cm)
-
100 g di zucchine a rondelle (1 cm)
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300 g di seitan a quadretti (4x4 cm)
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150 g di tofu naturale a cubetti (2x2 cm)
-
50 g di salsa di soia
-
1 pizzico di sale
-
30 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
26.6 g
Calorieën
110 kJ /
263 kcal
Vetten
12.6 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
11.5 g
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