Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 46 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 228.8 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 793 kJ / 188.8 kcal

Vetten 6 g

Vezels 8.6 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Just mash 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40min

Shepherd's pie with butter bean mash

Shepherd's pie with butter bean mash

1u.

Hommus

Hommus

15min

Cauliflower gratin

Cauliflower gratin

1u.

Slow-cooked eggplant pasta sauce

Slow-cooked eggplant pasta sauce

5u. 40min

Creamed spinach

Creamed spinach

15min

White bean dip with chimichurri

White bean dip with chimichurri

15min

Cauliflower mash

Cauliflower mash

25min

Grain salad lettuce cups

Grain salad lettuce cups

1u. 55min

Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche

Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche

1u.

Miso coleslaw

Miso coleslaw

20min

Black tahini and beetroot hommus

Black tahini and beetroot hommus

1u. 10min