Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 48 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 228.8 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 793 kJ / 188.8 kcal

Vetten 6 g

Vezels 8.6 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Just mash 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Raspberry crumble bars

40 min

Smashed pea and bean dip

30 min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 min

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Layered Thai green vegetable curry and rice

45 min

Vegetarian quiche

1 godz. 55 min

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1 godz.

No-waste veggie bolognese (TM6)

3 godz.

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10 min

Caramelised leek and feta tart

2 godz. 25 min

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

45 min