Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 64 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 148.4 mg

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 363 kJ / 86.3 kcal

Vetten 1.8 g

Vezels 7.3 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 4.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Beef Rendang

1 godz. 35 min

Kalguksu (chicken noodle soup)

1 godz. 15 min

Douhua (savoury bean curd)

10 godz. 25 min

Dan dan mian (dandan noodles)

1 godz. 10 min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 min

Soup dumplings (xiao long bao)

26 godz. 50 min

Turmeric fried chicken

13 godz. 10 min

Pearl rice meatballs

2 godz.

Hot and sour prawn soup

45 min

Avocado coconut ice cream

12 godz. 10 min

Mixed mushroom congee with pickled eggs

24 godz. 40 min

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2 godz. 30 min