Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 eschalot, cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 tsp sesame oil
- 350 g fresh mixed mushrooms, cut into halves
- 3 bunches asparagus, cut into thirds
- 2 tbsp tamari
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 363 kJ / 86.3 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 4.8 g
- Vetten
- 1.8 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 7.3 g
- Natrium
- 148.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 dk
Chinese-style stir-fried vegetables
25 dk
Ma po dou fu (mapo tofu)
15 min
Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)
1sa 15 dk
Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)
40 dk
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2sa 30 dk
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35 dk
Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms
35 dk
Tofu stew
30 dk
Turmeric fish
30 dk
Cauliflower "fried" rice
45 Min
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25 dk