Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 64 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 148.4 mg

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 363 kJ / 86.3 kcal

Vetten 1.8 g

Vezels 7.3 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 4.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40min

Pasta with tuna

30min

Chinese-style stir-fried vegetables

25min

Olive Vegetable Rice

1u. 5min

Kimchi non-fried rice

1u.

Millet cashew stir-fry

30min

Cauliflower "fried" rice

45min

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

40min

Teochew rice porridge with sweet potato

30min

Garlic mushrooms

25min

Chao qing cai (Chinese greens)

10min

Tomato-egg soup

20min