Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 64 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 148.4 mg

Eiwitten 8.6 g

Calorieën 363 kJ / 86.3 kcal

Vetten 1.8 g

Vezels 7.3 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 4.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40min

Chinese-style stir-fried vegetables

25min

Tagliatelle with porcini mushrooms

1u.

Kimchi non-fried rice

1u.

Steamed Chinese greens

30min

Kimchi stew

30min

Raw pumpkin and zucchini curry

25min

Quick prawn stir-fry

20min

Chilli lime prawns with soba noodles

25min

Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms

35min

Cauliflower "fried" rice

45min

Aglio olio e peperoncino

35min