Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 eschalot, cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 tsp sesame oil
- 350 g fresh mixed mushrooms, cut into halves
- 3 bunches asparagus, cut into thirds
- 2 tbsp tamari
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 363 kJ / 86.3 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 4.8 g
- Vetten
- 1.8 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 7.3 g
- Natrium
- 148.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tomato-egg soup
20 min
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25 min
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
40 min
Steamed Oyster Mushrooms
25 min
Kimchi stew
30 min
Cauliflower "fried" rice
45 min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35 min
Quick prawn stir-fry
20 min
Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)
1h 15min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55 min
Chinese-style stir-fried vegetables
25 min
Creamy cauliflower and blue cheese pasta
40 min