Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 egg whites
- 1 tbsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp garlic powder
- 2 tsp onion powder
- 2 tsp paprika
- 2 pinches ground cinnamon
- ½ tsp salt
- 1 tbsp tamari (see Tips)
- 2 tbsp olive oil
- 100 g macadamia nuts
- 100 g cashews
- 100 g almonds
- 100 g walnuts
- 100 g pecans
- 125 g hazelnuts
- 125 g pepitas
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 761.9 kJ / 181.4 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 16.3 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 106.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cranberry and rosemary chutney
40min
British spice rub
5min
Dukkah
25min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Rosemary salt
24u. 5min
Turmeric latte
25min
Spiced nut clusters
35min
Citrus salt
35min
Beer and chilli peanut clusters
1 Std. 25 Min
Sweet spiced nuts
1h
Lemon and thyme oil
25min
Chocolate and anise fruit bark
2u. 20min