Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pizza base
- oil, for greasing
- 200 g lukewarm water
- ½ tsp dried instant yeast
- 120 g dried chickpeas
- 40 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 garlic clove
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tbsp psyllium husk
Coriander pesto
- 1 garlic clove
- 45 g fresh coriander, stalks and leaves cut into pieces (approx. 1½ bunches)
- 50 g raw unsalted cashews
- 40 g sunflower seeds
- 10 g pepitas
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 100 g avocado oil
- ¼ tsp salt, to taste
- 1 tsp dulse flakes (optional)
Toppings
- 20 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 50 g mozzarella cheese, cut into slices
- 2 - 4 fresh tomatoes, cut into slices
- fresh thyme leaves, for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1079.5 kJ / 257 kcal
- Eiwitten
- 16.6 g
- Koolhydraten
- 7.6 g
- Vetten
- 16.3 g
- Verzadigd vet
- 5.7 g
- Vezels
- 8.3 g
- Natrium
- 442.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pumpkin and turmeric loaf
1 godz. 50 min
Chia and pepita gluten free loaf
1 godz. 25 min
Buckwheat and almond slider buns
1h 15min
Raw pumpkin and zucchini curry
25 Min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1 Std. 20 Min
Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne
1 godz. 50 min
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
1h 45min
Raw chocolate snaps
1h 5min
Sliders with walnut or sweet potato patties
2h 15min
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1 Std. 30 Min
Seeded tahini crackers
1 Std. 10 Min
Dairy free tzatziki
24h 5 min