Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale
3.8 52 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • coconut oil
    25 g
  • onions quartered
    120 g
  • garlic clove
    1
  • kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
    350 g
  • coconut milk
    240 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2.7 g
Calorieën 541 kJ / 129 kcal
Vetten 11.7 g
Koolhydraten 3.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ALTERNATIVE SIDES 11 recepten
VK en Ierland
Simple Ideas 201 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Kale Meat(less) Balls

4.6(87)

30min

Creamy White Beans and Leeks

3.5(27)

20min

Courgette Omelette

3.9(14)

40min

Spinach, Lemon and Lentil Soup

4.2(114)

50min

Ratatouille

4.4(80)

40min

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

3.9(17)

40min

Portuguese Leeks

3.9(19)

45min

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

3.6(59)

50min

Mushroom and Cannellini Bean Soup

4.2(72)

35min

Lentil and Pancetta Stew

4.6(132)

1u.

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

4.5(55)

45min

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

4.4(45)

1u. 15min