Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 54 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

6 portions

Ingrediënten

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2.7 g

Calorieën 541 kJ / 129 kcal

Vetten 11.7 g

Koolhydraten 3.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ALTERNATIVE SIDES 11 recepten
VK en Ierland

Simple Ideas 201 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Tuna and Olive Empanaditas

4u. 5min

Steamed Poussins and Fruity Quinoa

1u. 30min

Buckwheat Crêpes

30min

Danish Split Pea Soup

1u.

Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)

1u. 5min

Spelt and Buckwheat Bread

1u. 55min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25min

Pears, Cheese and Honey

15min

Seed and Nut Bread

1u. 30min

Persian Carrot and Coconut Cake

2u. 20min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40min