Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g raw cashew nuts, unsalted
- 150 g raw almonds, unsalted
- 150 g raw macadamia nuts
- 150 g raw unsalted peanuts
- 50 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- 30 g coconut oil
- 1 Tbsp macadamia oil
- 1 Tbsp almond oil
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1016 kJ / 247 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Coconut Milk
20 min
Cashew Butter
50min
Buckwheat Crispbread
1u. 30min
Oat Milk
1h 10min
Rosemary and Parmesan Almond Pulp Crackers
1h 20min
Almond Cheese
6h 15 min
Raw Chocolate Snaps
1hod. 5min
Allergen Free Breakfast Cereal
30min
Mixed Berry Chia Jam
12 Std. 15 Min
Walnut Butter
25 Min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 Std.
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 min