Apparaten en accessoires
Zuppa di legumi e cereali
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
4 porzioni
Ingrediënten
-
80 g di cipolla in quarti
-
80 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di sedano a pezzi
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
1 rametto di timo fresco lavato
-
1 foglia di salvia fresca lavata
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)
-
160 g di cereali misti
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo di carne
-
200 g di pomodori ramati a cubetti (1 cm circa)
-
150 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate
-
150 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
-
pepe nero macinato a piacere
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
1297 kJ /
310 kcal
Vetten
13.8 g
Vezels
8.5 g
Koolhydraten
39.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Zuppa di farro alla contadina
50min
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55min
Zuppa di orzo, funghi e piselli
1u. 10min
Zuppa di farro e legumi
45min
Minestra di orzo e piselli secchi
1u.
Minestra di farro e ceci
1u. 10min
Zuppa di cereali e verdure
40min
Zuppa di farro e fagioli
1u.
Zuppa d'orzo e fagioli
50min
Zuppa di legumi e verdure
40min
Minestra di cereali e ceci
45min
Zuppa di lenticchie
50min