Frittata zucchine, carote e cicoria

Frittata zucchine, carote e cicoria

4.6 387 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 porzioni

Ingrediënten

30 g di Parmigiano reggiano
50 g di carote a rondelle
50 g di cicoria a pezzi
150 g di zucchine a pezzi
100 g di cipolla in quarti
20 g di olio extravergine di oliva
10 g di pangrattato
4 uova
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe
500 g di acqua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 740 kJ / 177 kcal

Vetten 12.5 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Uova al varoma 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min

Risotto radicchio e salsiccia

35min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40min

Zuppa di farro e fagioli

1u.

Zuppa di legumi e cereali

1u.

Risotto zucchine e cipollotti profumati al limone

40min

Contorno di verza

35min

Frittata di spinaci al forno

45min

Frittata alle zucchine

40min

Pollo alle mandorle

45min

Risotto arancione con zucca e carota

35min

Bocconcini di pollo in salsa di peperoni

1u.