Polpette di soia

Polpette di soia

3.8 9 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 55min

4 porzioni

Ingrediënten

50 g di corn flakes
20 g di aceto di riso o di mele
50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
100 g di pomodori secchi non sgocciolati
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
30 g di salsa di soia
80 g di amido di mais (maizena)
olio di germe di mais q.b.
100 g di semi di sesamo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 17.1 g

Calorieën 1991 kJ / 476 kcal

Vetten 21 g

Vezels 12.6 g

Koolhydraten 58.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La soia 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Svizzere vegan

1 Std.

Burger di soia e lenticchie

45 Min

Polpettone di lenticchie (vegan)

2 Std.

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 Min

Seitan

4 Std. 15 Min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 Min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1 Std. 20 Min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1 Std.

Maionese vegana

15 Min

Burger vegan deidratato

20 Std. 10 Min

Rosso burger

1 Std. 35 Min

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15 Min