Polpette di soia

Polpette di soia

3.8 9 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 55min

4 porzioni

Ingrediënten

50 g di corn flakes
20 g di aceto di riso o di mele
50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
100 g di pomodori secchi non sgocciolati
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
30 g di salsa di soia
80 g di amido di mais (maizena)
olio di germe di mais q.b.
100 g di semi di sesamo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 17.1 g

Calorieën 1991 kJ / 476 kcal

Vetten 21 g

Vezels 12.6 g

Koolhydraten 58.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La soia 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Frittata senza uova

1h 50min

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

1h 30min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35min

Seitan

4h 15min

Erbazzone (vegan)

2h 20min

Crêpes (vegan)

1h

Veg-burger (vegan)

1h 10min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1h

Formaggio vegano

6h 40min

Seitan con crema di ceci (vegan)

1h 20min

Tofu in crosta di sesamo

20min

Ragù alla soia (vegan)

40min