Polpette di soia

Polpette di soia

3.8 9 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 55min

4 porzioni

Ingrediënten

50 g di corn flakes
20 g di aceto di riso o di mele
50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
100 g di pomodori secchi non sgocciolati
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
30 g di salsa di soia
80 g di amido di mais (maizena)
olio di germe di mais q.b.
100 g di semi di sesamo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 17.1 g

Calorieën 1991 kJ / 476 kcal

Vetten 21 g

Vezels 12.6 g

Koolhydraten 58.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La soia 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Rosso burger

1 h 35 min

Mattonelle di miglio in salsa

45 min

Polpettone di lenticchie (vegan)

2 h

Erbazzone (vegan)

2 h 20 min

Crêpes (vegan)

1 h

Maionese (vegan)

10 min

Cotolette di soia

35 min

Burger di soia e lenticchie

45 min

Burger veg di soia

3 h 20 min

Bevanda di soia e sesamo

12 h 45 min

Veg-burger (vegan)

1 h 10 min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 min