Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di chicchi di quinoa
- 50 g di semi di chia
- 70 g di acqua
- 10 g di semi di sesamo
- ¼ di cucchiaino di sale
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 62 kJ / 15 kcal
- Eiwitten
- 0.65 g
- Koolhydraten
- 2.09 g
- Vetten
- 0.44 g
- Vezels
- 0.37 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Grissini integrali al rosmarino
2h 50min
Burro di mandorle
20 min
Farina di ceci
45 min
Pane ai semi misti
5 Std. 20 Min
Farina di legumi (vegan)
10 Min
Farina di miglio
10 Min
Farina di farro
10 Min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20 min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 min
Panini cotti a vapore
2 godz. 10 min
Farina di soia
2h 30 min
Farina di amaranto
10 Min