Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di chicchi di quinoa
- 50 g di semi di chia
- 70 g di acqua
- 10 g di semi di sesamo
- ¼ di cucchiaino di sale
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 62 kJ / 15 kcal
- Eiwitten
- 0.65 g
- Koolhydraten
- 2.09 g
- Vetten
- 0.44 g
- Vezels
- 0.37 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10min
Crêpes (vegan)
1 Std.
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1h 30min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1ωρ. 20 λεπτ.
Barrette ai semi misti e cacao
45 Min
Mattonelle di miglio in salsa
45 Min
Bocconcini di quinoa e carote
30min
Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)
55min
Brownies alla barbabietola
1 Std.
Burro di mandorle
20 Min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1ωρ. 35 λεπτ.