Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g di olio di cocco + q.b.
- 240 g di mandorle pelate
- 270 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
- 400 g di barbabietole cotte a pezzi
- 130 g di miele
- 4 uova
- 4 cucchiai di cacao amaro in polvere
- 1 pizzico di sale
- 60 g di farina di cocco
- 1 cucchiaino colmo di lievito in polvere per dolci
- zucchero a velo, a piacere (optioneel)
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 909 kJ / 218 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 3 g
Alternatieve recepten
Cheesecake alla zucca
7 Std. 30 Min
Chips di quinoa e semi di chia
1sa
Pancakes banana e cioccolato
35 dk
Schiacciata con salmone affumicato e bacche di goji
2 Std. 15 Min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1 godz. 20 min
Barrette arancia e cacao
2h 10min
Brownies dolci alle patate americane (vegan)
1sa
Cupcake al farro, mele e nocciole
50 Min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15 Min
Pagnotte banana e segale
1 Std. 50 Min
Buns integrali con burger di barbabietole
3 Std. 40 Min
Zuppa di tofu e verdure
50 Min