Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g di olio di cocco + q.b.
- 240 g di mandorle pelate
- 270 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
- 400 g di barbabietole cotte a pezzi
- 130 g di miele
- 4 uova
- 4 cucchiai di cacao amaro in polvere
- 1 pizzico di sale
- 60 g di farina di cocco
- 1 cucchiaino colmo di lievito in polvere per dolci
- zucchero a velo, a piacere (optioneel)
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 909 kJ / 218 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 3 g
Alternatieve recepten
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40 Min
Biscotti di avena
30 min
Khao nom kok
35min
Biscotti d'avena
45 min
Crumble ai frutti rossi (senza glutine)
45 min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20 min
Budino di chia e mirtilli
40 Min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20min
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1 Std. 10 Min
Pancake al farro con banane
30 min
Burro di mandorle
20 min
Torta di farro al cacao e pere (vegan)
1h