Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di pastinaca, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di mela, sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
- 130 g di burro a pezzi
- 80 g di zucchero di canna chiaro
- 60 g di sciroppo di zucchero
- 160 g di fiocchi di avena
- 50 g di cocco disidratato grattugiato
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 894 kJ / 214 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 22.3 g
- Vetten
- 12.8 g
- Vezels
- 0 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Lenticchie all'indiana
35min
Biscotti d'avena
45 min
Torta di farro al cacao e pere (vegan)
1h
Farina di amaranto
10min
Biscotti con i semi (vegan)
2 Std. 40 Min
Erbazzone (vegan)
2h 20min
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40min
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1h
Pasta brisée (vegan)
45 min
Farina d'avena
10min
Piadina integrale al tofu (vegan)
1h 30min
Pasta frolla al farro (vegan)
2 Std. 40 Min