Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di porro a rondelle
- 40 g di olio di semi di mais + q.b.
- 50 g di salsa di soia
- 25 g di zucchero di canna
- 25 g di aceto di riso (vedere varianti)
- 350 g di carote, pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
- 100 g di arachidi tostate non salate
- 120 g di farina di ceci (vedere varianti)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1674 kJ / 400 kcal
- Eiwitten
- 15.3 g
- Koolhydraten
- 32.9 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 8.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Crostata di zucchine (vegan)
1 Std. 50 Min
Erbazzone (vegan)
2 godz. 20 min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1 Std. 20 Min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 min
Girelle con spinaci e tofu (vegan)
8h
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 min
Veg-burger (vegan)
1h 10min
Rosso burger
1 godz. 35 min
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1h 10min
Maionese (vegan)
10min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min