Apparaten en accessoires
Farrotto integrale alle verdure
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porzioni
Ingrediënten
-
50 g di cipolla a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
130 g di gambi di sedano a rondelle (0.5 cm)
-
130 g di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
-
130 g di polpa di zucca a pezzi (0.5 cm)
-
1000 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
500 g di farro perlato (cottura 25 minuti)
-
100 g di scamorza a dadini
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
22.8 g
Calorieën
2494 kJ /
596 kcal
Vetten
17.6 g
Vezels
13.5 g
Koolhydraten
86.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Farro
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 min
Farro saltato con piselli e carote
45 min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 min
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1 h
Orzotto con ceci e verdure
30 min
Farro alla nizzarda
40 min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Insalata di orzo vegetariana
40 min
Farro alle carote con frittata
50 min
Orzo, cavolfiore e pollo
1 h 10 min
Insalata di riso rosso
1 h
Farro con seppie e verdure
35 min