Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di cipolle, a metà
- 50 g di porro, a rondelle
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 1 pizzico di origano secco
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 250 g di acqua
- 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 3 cm spessore
- 1 pizzico di pepe macinato
- aneto fresco per decorare
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2091 kJ / 499 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 38 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale
45 min
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30 min
Orata e vongole con salsa alle verdure
30 min
Tonno in agrodolce
1h
Burger di seppie
25 Min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 min
Salmone miele e yogurt greco
40 min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 min
Pesce spada all'arancia
40 min
Tranci di tonno in crema alla cipolla
40 min
Salmone con crudo di pomodori
35 min
Filetto di orata con peperoni
25 Min