Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 gramů čerstvého zázvoru, na kolečka (2 mm)
- 1 stroužek česneku
- 15 gramů čerstvého koriandru
- 1 červená chilli paprička, napůl, bez semínek, plus extra pro servírování
- 150 gramů rajčat, švestkových, na kousky
- 30 gramů červeného vinného octa
- 40 gramů hnědého cukru
- 4 čerstvé filety z lososa (každý cca 110 gramů)
- 200 gramů brokolice, mladé
- 1200 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 300 gramů basmati rýže
- 2 jarní cibulky, nadrobno nakrájené, pro servírování
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2223 kJ / 531 kcal
- Eiwitten
- 30.7 g
- Koolhydraten
- 72.6 g
- Vetten
- 13.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Králík na špenátovém lůžku
1 Std. 10 Min
Pak choi s houbami
15min
Stew z fazolí černé oko s olihní
Geen beoordelingen
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 Min
Rychlý jehněčí dansak
45 Min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Geen beoordelingen
Marocké jehněčí s kuskusem
Geen beoordelingen
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 Min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40 Min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min