Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

4.2 6 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 8u. 10min

6 porciones

Ingrediënten

400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
1200 g de agua
400 g de tofu extra firme
20 g de fécula de maíz
10 g de cebollín finamente picado
½ cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
¼ cdita de pimienta molida
1 cdita de sal
de aceite el necesario para freir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 28 g

Calorieën 1403 kJ / 334 kcal

Vetten 15 g

Vezels 9 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

METATE & MOLCAJETE 62 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2u. 20min

Hamburguesa veganas

45min

Queso de cabra vegano

10min

Queso Panela vegano

10min

Crema Ácida vegana

10min

Queso Provolone vegano

2u. 15min

Entomatadas de tempeh

1u. 5min

Tortitas de garbanzo

25min

Hamburguesa de quinoa roja

40min

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10min

Estofado picoso de berenjena

30min

Albóndigas de Kale sin carne

30min