Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 8u. 10min

6 porciones

Ingrediënten

400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
1200 g de agua
400 g de tofu extra firme
20 g de fécula de maíz
10 g de cebollín finamente picado
½ cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
¼ cdita de pimienta molida
1 cdita de sal
de aceite el necesario para freir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 28 g

Calorieën 1403 kJ / 334 kcal

Vetten 15 g

Vezels 9 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

METATE & MOLCAJETE 62 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Mousse vegano de chocolate

2u. 15min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2u.

Brioche vegano de pasitas sin gluten

1u. 15min

Hamburguesa veganas

45min

Jamón de frijol vegano

3u.

Vegetales con tofu

45min

Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

30min

Hot cakes de quinoa

25min

Soya texturizada a la Vizcaína

1u. 10min

Quiche vegano de hongos

1u. 15min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1u. 30min

Hamburguesa de quinoa roja

40min