Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 8u. 10min

6 porciones

Ingrediënten

400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
1200 g de agua
400 g de tofu extra firme
20 g de fécula de maíz
10 g de cebollín finamente picado
½ cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
¼ cdita de pimienta molida
1 cdita de sal
de aceite el necesario para freir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 28 g

Calorieën 1403 kJ / 334 kcal

Vetten 15 g

Vezels 9 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

METATE & MOLCAJETE 62 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Empanadas de soja

20min

Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli

13u. 10min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2u. 30min

Queso Parmesano vegano

5min

Hamburguesa de quinoa roja

40min

Entomatadas de tempeh

1u. 5min

Falafel de zanahoria

30min

Quiche vegano de hongos

1u. 15min

Hamburguesas de portobello

40min

Empanadas veganas de espirulina

40min

Pastel de vainilla vegano

1u. 30min

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1u. 30min