Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Hummus
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Kichererbsen (Abtropfgew. je 265 g)2 Dosen
-
Tahin60 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln40 g
-
Gemüsebrühe, flüssig50 g
-
Zitronensaft2 - 3 EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Salatgurke in Stiften1
-
Fladenbrot in Stücken1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
961 mg
Eiwitten
15 g
Calorieën
1716 kJ /
410 kcal
Vetten
20 g
Vezels
9 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
46 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ESSEN & TRINKEN 2/2016
48 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Hummus aus dicken Bohnen
1u. 15min
Hummus
10min
Auberginencreme "Orient"
2u.
Kichererbsencreme
9u. 45min
Grüne Erbsen-Hummus
20min
Koriander-Falafeln
40min
Weiße-Bohnen-Dip
20min
Grüner Hummus
10min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min
Auberginen-Dip
50min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40min
Kichererbsenpaste - Humus
13u.