Zoeken
Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus
4.5 519 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Wasser
    700 g
  • Salz
    2 TL
  • Rote Bete, roh mit Schale
    250 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Kichererbsen (425 g)
    1 Dose
  • Tahin
    40 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1544 mg
Eiwitten 9 g
Calorieën 1169 kJ / 279 kcal
Vetten 18 g
Vezels 7.8 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ESSEN & TRINKEN 4/2017 45 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Gemüse-Hummus

Gemüse-Hummus

4.7(171)

10min

Bärlauch-Hummus

Bärlauch-Hummus

4.3(374)

15min

Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus

4.3(205)

10min

Hummus

Hummus

4.6(2.9K)

10min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

4.4(108)

1u.

Grüne Erbsen-Hummus

Grüne Erbsen-Hummus

4.5(187)

20min

Erbsen-Minz-Aufstrich

Erbsen-Minz-Aufstrich

4.0(49)

15min

Hummus von Rote Bete

Hummus von Rote Bete

3.6(78)

15min

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.6(86)

1u. 15min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

4.5(235)

25min

Paprika-Hummus

Paprika-Hummus

4.6(449)

10min

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

4.4(853)

15min