Rote-Bete-Hummus
TM6 TM5

Rote-Bete-Hummus

4.5 (396 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 700 g Wasser
  • 2 TL Salz
  • 250 g Rote Bete, roh, mit Schale
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Dose Kichererbsen (425 g)
  • 40 g Tahin
  • 20 g Zitronensaft
  • 40 g Olivenöl
  • 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1169 kJ / 279 kcal
Eiwitten
9 g
Koolhydraten
25 g
Vetten
18 g
Verzadigd vet
2 g
Vezels
7.8 g
Natrium
1544 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten