Apparaten en accessoires
Grüne Erbsen-Hummus
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
8 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser510 g
-
Salz2 TL
-
Erbsen, TK500 g
-
Tahin70 g
-
Zitronensaft30 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln30 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 geh. TL
-
Minze abgezupft1 Zweig
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Pfeffer½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
6 g
Calorieën
713 kJ /
170 kcal
Vetten
11 g
Vezels
3.9 g
Koolhydraten
10 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX® Magazin 2/2019
44 recepten
Duitsland
Duitsland