Zoeken
Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus
4.5 235 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Sesam hell
    1 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 EL
  • Möhre in Stücken
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft
    125 g
  • Wasser
    300 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Zitronensaft
    30 g
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Tahin (Sesampaste)
    60 g
  • Olivenöl
    4 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 11 g
Calorieën 1381 kJ / 329 kcal
Vetten 21 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ESSEN & TRINKEN 3/2018 45 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Gemüse-Hummus

Gemüse-Hummus

4.7(171)

10min

Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus

4.3(205)

10min

Hummus

Hummus

4.6(2.9K)

10min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

4.4(108)

1u.

Grüne Erbsen-Hummus

Grüne Erbsen-Hummus

4.5(187)

20min

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

4.3(94)

50min

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

3.8(39)

35min

Linsencreme mit Gemüsesticks

Linsencreme mit Gemüsesticks

4.3(56)

25min

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.6(86)

1u. 15min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

4.5(207)

1u. 20min

Paprika-Hummus

Paprika-Hummus

4.6(449)

10min

Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus

4.5(519)

50min