Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Beluga Linsen, getrocknet
- 60 g Datteln
- 90 g Möhren, in Stücken
- 140 g Apfel, geviertelt, entkernt
- 500 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 70 g Mandelstifte
- 25 g süßer Senf
- 35 g Balsamico, dunkel
- 15 g Öl
- ¼ TL Pfeffer
- 30 g Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1363 kJ / 326 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 8.3 g
- Natrium
- 999 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kichererbsen-Salat
15min
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1h
Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
20min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Mediterraner Dinkel-Salat
30min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1h
Power-Quinoa-Salat
45min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30min
Gebratener Kichererbsensalat
45min
Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing
30min
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10min