Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

4.5 208 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

4 Portionen

Ingrediënten

Sesam
20 g
Fenchelknolle (ca. 200 g), mit Grün, in Stücken
1
Apfel, rotschalig in Stücken
1
Möhren in Stücken
150 g
Kerbel mit den zarten Stielen
½ Bund
½ Bund Petersilie, mit den zarten Stielen
Olivenöl
20 g
Orangensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
¾ - 1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Feta zerbröselt
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 584 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1223 kJ / 292 kcal

Vetten 15 g

Vezels 8.8 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Green. Feel Good. 71 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30min

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

1u.

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

30min

Fenchel-Orangen-Salat

Fenchel-Orangen-Salat

10min

Power-Quinoa-Salat

Power-Quinoa-Salat

45min

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

10min

Fenchel-Apfel-Salat

Fenchel-Apfel-Salat

10min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1u.

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

15min

Blumenkohl-Apfel-Salat

Blumenkohl-Apfel-Salat

5min

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

10min

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

10min